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HERO’z KICK & BOXING GYMでは、コースを設定しておりません。
なぜなら、ジムに来ることを重荷に思ってほしくないから!
当ジムの練習は無理強いや強制等はなく、やりたい練習を出来る限り取り入れさせて頂きます。
月に何日、何時間来て頂いても同じ金額で、どの時間に来て練習して頂いても問題ございません。
初心者から上級者まで、安全・安心に通っていただけます。

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これまでの「ボクシングジム」には、正直“男臭いイメージ”を持たれる方もいらっしゃると思います。
当ジムでは女性・KIDS・ご夫婦・親子でご利用の会員様は、他の男性の会員様とは全く別のフロアをご用意しておりますので、男性会員様に気遣いなく、また人目を気にすることなく、運動することも可能です。
ぜひご利用下さい。
もちろん女性専用の給湯室、トイレも完備しています。

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来ジムされた日の気分、目的、体調及び時間により種目をご選択下さい。(複数の選択でもOKです。)
それぞれの種目の詳しいご案内は下記よりご覧くださいませ。

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拳にグローブを着用しパンチのみを使い、相手の上半身前面と側面のみを攻撃対象とする格闘スポーツの一種です。起源は古代ローマ時代に遡り、日本でも多くの世界チャンピオンを輩出しています。
またボクシングの動きを取り入れたエクササイズ、『ボクシングエクササイズ』は優れた有酸素運動とパンチを出す時の腰の捻りにより自然な腰の括れが生まれると評判です。

当ジムでは本格ボクサーの育成からストレス解消やダイエットの為のボクシングエクササイズまで幅広く請け負っております。
理論に基づいた海外の近代ボクシングのトレーニング法を取り入れておりますので、根性論や無理なスパーリング等で脳や身体にダメージを蓄積させるような練習はしておりません。
もちろん選手にはスパーリング等もして頂きますので、レベルの高い指導を望まれる方のニーズにも合わせます。
また、女性用のメニューもご用意させて頂いております。
体力等に自信のない方でも問題なく出来るようなメニューも会員様に合わせて作成させて頂きますのでご安心くださいませ。

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キックボクシングとは、ムエタイの試合ルールを参考にして考案した日本発祥の打撃格闘技です。場合によってはボクシングのリングを使ったプロ打撃系格闘技全般の総称を指すこともあります。興行によってはムエタイ、空手、ボクシング、シュートボクシング、サバット、ドラッカ、テコンドー、散打等、様々な種類の立ち技格闘家同士が異種格闘技戦をすることもあります。

グローブ空手はキックボクシングとほぼ同じもので、簡単に言うと、空手着を着て
キックボクシングをしているのと基本的に同じです。

蹴りを出す時に股関節連結を強くするインナーマッスル(腸腰筋、梨状筋、内閉
鎖筋、双子筋、大腿方形筋など)から始動するために腰痛の抑止や腰回りの引き締めに
効果があるのでキックボクシングエクササイズとして大手フィットネスジムでも人気になっております。
当ジムでは女性用のメニューもご用意させて頂いております。

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昨今のメディアで取り上げられている数々のダイエット、肉体改造等多数ございますが、当ジムでは、『なにがなんでも痩せたい』『韓流スターの身体に憧れる』や『ジャニーズ系がいい』『なるならモデル体型』等、様々なお声に対応して個別にメニューを作らせて頂きます。

食事、トレーニング、生活習慣の見直し等、個別に指導させて頂きます。もちろん追加料金は頂きません。出来るだけ短期間で効果が出るようにスタッフが指導させて頂きますので、大手フィットネスジムであきらめてしまった方にもボディメイキングが可能です。

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copyright© HERO'z KICK & BOXING GYM 株式会社トレンドメイク
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